​スポハビ説明書

こんにちは。 蒸し暑かったり、涼しかったり、気温の変化が、激しいですね。 先日どうしても甘い物が食べたくて… ん？ 「あんた甘い物作れるでしょうが！」 とスタッフからはディスられそうですが、 もちろん作れても買って食べます！！ だって和菓子しか作れないですから(^◇^;)...

暑い日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？ 真夏のように暑かったり、すこし涼しい日もあったりと 体調管理がむずかしくて困ってしまいますね。 わたしは体調を維持するため、体力が衰えないようにと 毎日すこしづつでも歩くようにしています。...

来期シフト表をご覧になったかたはもうご存知かもしれませんが 実は来期から日曜日のみのシフトになってしまいます。 なんですが、課題が山積みでかなり忙しく 少し早いですが6月から土曜レッスンを他のコーチに代わってもらう事になりました。...

こんにちは！！ 昨日はかなり雨が降りましたね(--;) これからそんな雨の日が続いてくのはなかなか辛いですね・・・ 雨だとジュンレオに来るのも濡れてしまうので、 いつもはカバンをビニール袋に入れて濡れないようにしてましたが、 こんなものを買いました！...

皆さんこんちは＾＾ 原です！！ じめじめむしむしかたつむりですね。(´;ω;｀) じめじめすると動くのつらいですよね(´;ω;｀) むしむししてると動きたくないですよね(´;ω;｀) かたつむりはこの前見ました！！笑 何が言いたいかというと...

皆さん、こんにちは！ 最近は一段と暑いですね。 くれぐれも体調を崩さないように気を付けましょう。 ここからが本題です。 この暑い中僕は救いとも呼べる飲み物に出会いました。 それがこれです。 炭酸の飲むゼリーです。 キンキンに冷やしたこの飲み物は暑いときには最高でした。...

皆様こんにちは！！ 今日もいいお天気ですね！ 気温も上がるそうなので、水分補給を忘れずに 元気に過ごしましょね (^▽^)/ 先日、初めて綾瀬スマートインターチェンジから 高速に乗りました (*^^)v 久しぶりの高速でしたが、まあまあ空いていたので、...

こんにちは！！ 最近は雨が多いですね(--;) でも今週は雨は降らなさそうなのでよかったです！！ でも6月1周目からはガッツリ雨予報・・・ すぐに梅雨に入っちゃいますね(--;) 去年は7月ぐらいまで梅雨みたいな感じで雨が降っていたので、 今年はそうならないといいですね！！...

皆さんこんにちは山本です。 今週は雨が多い一週間でしたね。そろそろ関東も梅雨入りでしょうか？ 気象庁のHPによると東海地方まで梅雨入りしていて、九州から東海地方は平年より20日も 早い梅雨入りのようです。 ただ今日は久しぶりにいい天気たっだので、少し近所を散歩してきました。...