サーブ時の足の位置 by Y.MAEDA

こんにちは！

いまだに静電気と日々戦っている前田です！

時々怪しい動きをしていますが、本人は真剣に戦っていますので、暖かい目で見てください(笑)

さて、新しいブログのお題が回ってきました！

【サーブ時の足の置き方】

お～

なかなか細かいところの話になってきましたね！

まず僕が基本的に気を付けていることですが、

◇左足（軸足）を動かさない！

◇できるだけトスの位置を変えない！

　（変えたとしても前後だけで左右には変えない）

◇その日の調子や相手の構えている位置や利き手を見て、コースと球種を考える！

◇ネットミスをしないようにする！（オーバーはまだ許す！）

◇ファーストサーブの確立を上げる！（ポイントを取る為！）（セカンドサーブまで打つと疲れる・・・・。）

試合をするときは、必ず全コースに一度は打って調子を確かめます！できれば球種も！

他にもトスの上げ方や下半身の使い方など、サーブに関して意識していることは特に多いです！

なぜならテニスで唯一相手関係なく自分のタイミングで打てるから！

ストロークやボレーなどは型にはめすぎると動いているボールに合わせる時にどうしても硬くなってしまいますが、サーブはそんなことありません！

球種はいろいろとありますね！この話をすると本題からもっと遠くなるので、

気になる方はお会いしたときに聞いて下さい！

さて本題の足の置き方ですが、

まずはデュースサイド！

そしてアドバンテージサイド！

左足を動かさないように意識しているので、ベースラインギリギリに足をセットしています！

また、サイドによって体の向きを変えるので、デュースサイド側は少し正面ぎみ、アドバンテージサイド側はかなり横向きになっていると思います！

自分にとってこの位置が体のバランスが取りやすいことと、基本的にサイドによって打ち方を変えてる意識はないので、体の向きを調整していつも同じ形で打てるようにしています！（もちろん多少は球種やコースによって打ち方も変わりますが）

アドバンテージサイドはだいぶベースラインと平行に置いていますね！

参考までに違う角度から！

みなさん身長や体の筋力量、足を引き寄せて打つ人やそうでない人、

自分の打ち方に合う足の位置を探してみてください！