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ストレス解消方法 by M.AIZU

みな様(^^♪



こんにちは☆



一体秋はいつやってくるのだろうと毎日思ってしまいます。



フロント會津です。




ここ数週間、体調を崩しお休みをいただいておりました。



体調が良くないため、家にいても何もできず、



ひたすら休息に徹する日々…



体調は一進一退な感じだった為、こんなに大人しくしているのに



なぜ又不調になるのか?とストレスと不調が相まって



ストレス大増進でした苦笑




こういったストレスとは別に、日々のストレスの解消方法は…



先日のフロント山口さんのブログと似てしまいますが、



もう、喋る!の一言に尽きます笑



あとは、できるだけ睡眠を取る!



現実逃避をする為に読書に没頭する📖


(これをしてしまうと、いろんな事を放置する私には辛い現実が後から付いてくるのであまりしませんが)



あとはなによりストレスをため込まないように



小出しにガス抜きをします(;'∀')



ストレスは万病の元ですからね~



ストレスフリーな生き方をしたいものです☺




さて!みな様



いよいよ16周年記念感謝祭が今週末に開催いたします。



コート内、コート外でも沢山のイベントを準備しております。



今年は、16周年記念大抽選会を開催いたします。



応募方法は、みな様の氏名、クラスを書いてBOXに入れるだけ!



おひとり様1回のみの応募となります。



お電話では受付いたしませんので、10月1日の期日までに



ご応募ください。





最後に久々のハマりもの。



以前も一度載せましたが、いつのまにか店頭からなくなり、



1年ぶり!?位の遭遇で嬉しさのあまり3つも買ってしまいました笑





食べ過ぎに注意したいと思います!


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