セルフ練習の極意Part2! byジュンレオパーソナルテニス


こんにちは!


ジュンレオパーソナルテニスの與那嶺です。


今回は、セルフ練習の極意part2です。


いろいろな場所から同じところに打つ練習です。


今回、9か所から1か所を狙う練習を紹介しています。


ちなみにフォアだけで9パターンあります。


バックを合わせると18パターン!


球威の3パターン合わせると×3で54パターン


球種の3パターン合わせると×3で162パターン


弾道の3パターン合わせると×3で486パターン


テンポの3パターン合わせると×3パターンで


驚愕の1,458パターン!

ちなみに


フットワーク3種類とフォロースルー3種類も合わせると


悶絶の13,122パターン!!

さらに今の練習1か所しか狙ってないです。


コースが4か所ねらうと×4で


絶命の52,488パターン!!!

まだまだ!


コーチが球威・球種・弾道を3パターンで変化させると


転生の472,392パターン!!!!

テニスはやることいっぱいですね!※やらなくていいものもあります。


ジュンレオパーソナルテニスでは、弱点克服できるメニューで


皆様をお待ちしております!


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