フォアの捉え方 by Y.MAEDA

みなさんこんにちは！

本年も宜しくお願いいたします！！

冬の大会が終わり、アカデミー生は春の大会に向けて練習頑張っています！

応援宜しくお願いいたします！

さて、コーチ陣でフォアハンドストロークの話で盛り上がっていますね！

今日は僕の中でのフォアハンドのお話をさせていただこうと思います。

最初にいっておくと、基本何も考えていないです(笑)

が、あえて意識していることとしたら、

ボールを捉えるタイミングと打点ですね！

もともと力がなく、ボールに自分の力を伝えるのがとても苦手でした・・・。

なので、自分から打つんじゃくて相手の力を利用しようとボールがバウンドして上がってくるところを捉えるように意識しています！ライジングショットのように早いタイミングで打つこともありますが、

基本は打点を上げて打ちたいので、バウンドして上がってくる腰から肩くらいの高さで打つようにしています！

打点も後になると体の力みがでてしまうので、できるだけリラックスして打てるよう打点は前で捉えるようにしています！

よくなんであんなに軽く打ってるのにいいボールがいくんだろうと言われますね(笑)

それだけ自分の力は使わず、相手のボールの力を利用してボールを打つことを意識しています！

かなり前の動画を連続写真のようにしてみました！

もう一度言いますが、かなり前のやつです。ご了承ください(笑)

あと画質も悪いです(笑)

１枚目

画面右からボールがバウンドして上がってきています。

2枚目

画面中央付近にボールがあります。さぁこれから打とうとしているところですね！

3枚目

腰位の高さでボールが上がってきているところを今インパクトをむかえました！

打点の高さは腰くらい、体よりも前で捉えているのがわかりますか？

4枚目

打ち終わりですね！グリップよりもラケットヘッドが前にあるので、しっかり振り抜けていると思います！

横からなので打点とタイミングは少しわかるかと思います！

こんな感じで僕はフォアを打つときは意識しています！

こうやって自分のフォームを見て話しをすることないので、恥ずかしいですが、

少しでも参考になればと思います！

なんかこうして文章にしていると意識しているポイントって結構あるんだなと勉強になりました(笑)

またレッスンでみなさまにうまく伝え上達のお手伝いができるよう勉強します！

では！