今一番興味のあること by R.ISHIBASHI

みなさんこんにちは！

石橋です！！

今回二度目の投稿となります！

さて、私が興味あることといえば、

「筋トレ」です！

実は私、先週からゴールドジムに通っており、テニスに必要な筋力を鍛えたり、怪我をしないための身体づくりをしております！

筋力量の増加を実感するのは約三カ月ほどで、

見た目に変化が現れるのは約六カ月程度といわれているらしいので、

もし変化があれば、今後ブログの方で報告させていただきます！

身体は大切な資本なので、今のうちにたくさん貯金をしようと思います！

ではまた！