今一番興味のあること by M.AIZU

みな様☆

こんにちは(#^.^#)

いよいよ関東も梅雨入りしましたね☔

イチ主婦として、洗濯物スッキリ乾かない、

タオルの消費量増加に少しずつストレスがたまりつつあります💦

フロント會津です。

今一番興味のあること…

それは

『睡眠の質の向上』

ここ数年、眠りが浅い、夜中にめが覚める、頭痛で目覚める、などなど

自ら加齢を露呈しているような、私の睡眠不調ですが、

毎日なにかしらの条件に該当します。

生活習慣の見直し？

サプリ導入？

枕を変える？

などいろいろネット検索をし、どれを取り入れるか

模索中です…

とりあえず、最近はこれを飲んで気を紛らわせています。

睡眠の質の向上✨

アドバイス、ご助言是非お願いいたします。