暑い日にはこれに限る! by M.YOSHIZAWA


こんにちは。


夏は暑い!!!(あたりまえか…)


有難いことに、夏バテには基本ならないみたいです!


食が細くなることも基本ありません!(少しは食欲減退して欲しいものです…)


そんな夏バテ予防に大事なのがコレ!!!




辛い物を食べる!!!


辛い物を食べると


皮膚の表面の体温が上がって、暑くなる!


暑くなって汗が出ると体熱が逃げて皮膚の表面の体温が下がり


爽やかに感じるというメカニズムらしいです!!!


辛み成分(カプサイシン)は消火器の血流を良くしてくれるそうです!


私は、辛い物を食べても汗が全然出ませんが…


是非!辛い物効果でこの夏を乗り切ってみて下さい。







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