暑い時期の散歩のお供 by K.ARIGA

暑い日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか?


真夏のように暑かったり、すこし涼しい日もあったりと


体調管理がむずかしくて困ってしまいますね。


わたしは体調を維持するため、体力が衰えないようにと


毎日すこしづつでも歩くようにしています。


熱中症対策でかならず水筒を持っていくのですが、


もうひとつかならず持っていくものがあります。


それは「甘いもの」です!


だいたいはキャンディーなのですが、この時期は要注意なのです。


暑さと湿度で、でろでろに溶けてしまうからです。


なので、最近のお供はこれになりました↓




















キャンディーほど溶けなくて、糖と塩分が摂れておすすめです!


みなさんも体調にはお気をつけて!楽しいテニスライフをお過ごしください!



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