流汗淋漓 By Y.TAKASU

みなさん、こんにちは！

高栖です！

最近は梅雨も明けて、理不尽な暑さが続いております

運動する際は必ず水分補給をこまめに取りましょう！

でないと熱中症になってしまいます…

こんなことは耳に胼胝ができるくらい聞いていることだと思いますが、

逆に一度にたくさんの水分を取ることも望ましくありません

僕は先日の部活で水を5リットル飲んでお腹を壊しました…

汗が染みついたテニスウェアでお腹が冷やされたのもありますが、

練習後ずっとトイレの個室に籠っていました…

皆さんも水分補給の量には気を付けてください！

ちなみに流汗淋漓とは、

「暑さであせがたらたらと流れること」

だそうです。

文字通り最近の部活は下を向けば汗がぽたぽたと垂れるほどきついです.…

部活後にテニスウェアを絞れば濡れた雑巾のように

得体のしれない液体がびしゃ～っと流れ出ます

凄く汚いですが.…

まあ、そのくらい頑張ったという事でポジティブに捉えていますが、

半分熱中症になりかけているので、夏休みの練習は

水分の管理に気を付けて頑張ります！

応援よろしくお願い致します！