またまた by K.HARA

2020/01/27

 

皆さんこんばんは^^

 

原です^^

 

今日はとてつもなく冷えますね><

 

関東では今日からまた

 

雪モードで明日の通勤に障害があるかも!?!?

 

とのことですから、皆さん気を付けてください^^!!!!!

 

今日は最近僕が、体調管理で気を付けていることを書きます~~~

 

まず、昔は油もの大好き!!唐揚げ大好き!!ラーメン大好き!!

 

 

ここ最近は、油ものを控え

 

サラダ、ビタミン系ドリンクなどを多く飲んでます^^!!!

 

そのお陰か、体の調子は絶好調です^^

 

(喉、、声は絶不調です)笑

 

長年、先輩方にも言われてきましたが

 

ついたものはなかなか落ちません!!

 

30代になる前に体の調子を整え気を付けようと思いました^^!!!

 

買い食いは、体に毒ですからね~~笑

 

皆さんも、これ、身体にいいよ!!ってものがありましたら

 

是非教えてください^^!!!

 

宜しくお願いします^^!!!

 

 

 

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