またまた by K.HARA


皆さんこんばんは^^

原です^^

今日はとてつもなく冷えますね><

関東では今日からまた

雪モードで明日の通勤に障害があるかも!?!?

とのことですから、皆さん気を付けてください^^!!!!!

今日は最近僕が、体調管理で気を付けていることを書きます~~~

まず、昔は油もの大好き!!唐揚げ大好き!!ラーメン大好き!!

ここ最近は、油ものを控え

サラダ、ビタミン系ドリンクなどを多く飲んでます^^!!!

そのお陰か、体の調子は絶好調です^^

(喉、、声は絶不調です)笑

長年、先輩方にも言われてきましたが

ついたものはなかなか落ちません!!

30代になる前に体の調子を整え気を付けようと思いました^^!!!

買い食いは、体に毒ですからね~~笑

皆さんも、これ、身体にいいよ!!ってものがありましたら

是非教えてください^^!!!

宜しくお願いします^^!!!


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