いい事ありそう♪ by E.YAMAGUCHI

こんにちは！

毎日うだるような暑さですね💦

みなさん、熱中症にならないように気を付けて下さいね！

熱中症予防には水分補給！！と思っていましたが

水の飲みすぎもよくない・・・とニュースで見て

ビックリしてしまいました( ﾟДﾟ)

「水中毒」というらしいです。

どうやら、短時間の間に水だけを飲みすぎてしまうと

血中の塩分濃度が低下して体にだるさを感じたり

頭痛やめまいなどの症状がでたり

呼吸困難などに陥ることがあるそうです。

水分補給の際は、塩分なども一緒に取るようにして

みなさんも気を付けて下さいね！

少し前の事ですが・・・

2日連続で虹に遭遇✨

いい事ありそうです☻