さむい！！byK,KAIMEN

皆さんこんにちは！

コーチの海面です！

今日はいきなり寒くなり、レッスンでも長袖を着るスタッフが多かったです。

いきなりだと体調を崩しそうですが頑張りたいと思います！

ですが、最近体調を崩し続けています、、、

この間も朝のレッスンは大丈夫だったのですが、

終わった瞬間に体調を崩しました。

まさかでした、、、

なので2週レッスンを出来ていない所がありますが大変申し訳ございません！

もう回復をしたので全力でレッスンをさせていただきます！

最近はよくテニスの練習が出来ています。

そのなかで最近は繋ぐことを意識して練習をしています！

主にロブなどの上の空間を使うことを意識しています！

これが出来ると色々といい効果があるので練習あるのみです。

最近はこのお水を飲んで頑張っております！

皆様も体調を崩さないように頑張っていきましょう。