皆さんこんにちは！ フロントの額賀です！ 久しぶりのブログになります。 暑い日が続いておりますが、変わらず皆様がジュンレオにお越しいただけて嬉しく思います！ ですが、水分をこまめに摂取して熱中症にならないように気を付けて下さいね！...

皆さんこんにちは！ フロントの額賀です！ 雨が降ったり、止んだり、暴風雨になったりと 今年の梅雨は大変ですね😢 湿気でじめじめし、蒸し暑くて辛い時もありますよね？ 皆さん、こういう時に何て言うかご存じですか？ 若者の間で流行になっている言葉です！ こういう時は 「 ぴえん...

皆さんこんにちは！ フロントの額賀です！ だんだん夏が近づいてきましたね！ 夏は海やプール、服装も薄くなり 露出が多くなる時期ですよね。 そこで僕は、夏に向けてわがままボディーから引き締まったボディーにするために 先日、あるものを買いました。 「 ストレッチ腹筋ローラー 」...

皆さんこんにちは！ フロントの額賀です！ 最近、暖かくなり気持ちがいい日が続いていますね！ 僕は、暑がりなので 夜寝るときも半袖半ズボンで寝ております！ 昨夜の雷雨には驚きました・・・ 今の自粛期間に自宅で行っている事をテレビのニュースなどで見かけますが...

フロントの額賀です！ ４月２９日（ 水 ）から毎日AM１０時にZOOMでオンラインレッスンをさせていただいております。 見るのも無料！ 聞くのも無料！ 質問するのも無料！ 得でしかないので、是非皆さんもZOOMでオンラインレッスンを見に来てくださいね！...