​スポハビ説明書

皆様こんにちは！！　今朝は朝からジメジメとしていて、 気分が晴れないですね (T_T) 最近やっと早起きにも慣れ、お弁当作りもかなり 適当になりつつ、毎日平穏に過ごしています (^▽^) 先日ですが、夜中突然足が攣ってしまい、 痛い思いをしました ( ;∀;)...

皆様、こんにちは！！ 今日も良く晴れて気持ちがよいですね！！ ただ朝晩がまだ肌寒いので、衣替えのタイミングが難しいです。 体調を崩さないように気を付けていきましょう (*^^) 健康のために始めた、最近ハマっている お気に入りの一品をご紹介します！！ ピクルスです！！...

皆さま　こんにちは！！ 今年初のブログとなります。 本年もどうぞよろしくお願いいたします！！ 今回の年末年始はなるべく外出を控えて、 大晦日はThis is 嵐 LIVE を楽しみ、久しぶりに のんびりした年末年始を過ごしました。 そして年始に念願だった電気圧力鍋を...

皆様こんにちは！！師走に入り、バタバタと 忙しい季節ですね。朝晩も冷え込みが厳しいですし。 明日からもっと冷え込むそうなので、 体調を崩さないよう、お気をつけくださいね。 今期も残り2週となり、通常レッスンは12/27 までとなっております。...

皆様こんにちは！ 朝晩涼しくなり、すっかり季節は秋ですね (^▽^) 秋と言えば食欲の秋！！ 美味しいものを食べに行きたいところですが、 最近は外食も控え気味なので… 家での食事の献立を考えるのが面倒になってきたので、 クックパッドが大活躍です（笑）...

毎日暑いですね。 皆さま、熱中症に気を付けて、 のどが渇く前に水分を摂って 体調を崩されませんよう、お過ごしくださいね。 先日我が家のエアコンが故障して、 買い替えたのですが、設置まで１０日間・・・ エアコンのない生活は考えられないです (;'∀')...

皆様こんにちは。 今日もお天気があまり良くなくて、 梅雨が明けるのを待ち遠しく思う毎日です！！ 雨の日が多いことを言い訳に、ついゴーヤちゃんの 手入れを怠っていましたが、 ぐんぐん成長中です (o^―^o) 前回のブログでは高さ３０ｃｍくらいだった...

皆様こんにちは。久しぶりの投稿の木戸です。 約2か月ぶりの出勤となり、久しぶりにいらっしゃる お客様の元気そうなお姿を見れてとても嬉しいです！！ ご継続のお客様は振替が沢山たまってしまって、 申し訳ございません。 51期、52期のレッスンチケットは...