皆さん、こんにちは。 昨日からZOOMレッスンを始めてハマってきた 杉江 です。 まず、皆さんの元気そうな姿が見れて本当に良かったです。 私も適度な緊張感の日常に戻れて本当に嬉しかったです。 明日は、吉澤サブヘッドが頑張りますので応援、視聴宜しくお願い致します。 ZOOMレッスンは、毎日10時から行います。 予定 5月1日吉澤コーチ 5月2日原コーチ 5月3日浅井コーチ 5月4日吉澤コーチ 5月5日浅井コーチ 5月6日杉江コーチ この予定です。変更等の可能性はありますが まずは、私達が少しでも皆さんを笑顔にしたい。 ストレス解消になってほしい。 テニスのことを思い出してほしい。 また、テニスを楽しんでもらいたい。 こんな思いで始めておりますので、慣れない点もありますが そこも楽しんでいただけたらと思います。 また、その時間、動画を見れない方にもYouTubeにて配信を予定しています。 5月7日以降休業が伸びても前を向いて準備をしようと思っておりますので 皆さんも前向きに頑張りましょう！！！ さて、お題に戻りますが 家でやっている習慣ですが、全く浅井コーチとかぶりますね。 お風呂は冬に関しては、しずかちゃん位入ってます。 お風呂大好きです。 しかも冷え性なので、ストレッチもたくさんやっています。 最近ストレッチポールも2つ持っています。 体のことを気を遣うことが家での習慣です。 皆さんもこの機会にストレッチ・ヨガなどYouTubeでもたくさん配信されていますので 是非、初めて見てください。 テニスの素振りもお忘れなく！！！ あと、ZOOMやって思ったのは、自分の顔でオデコのしわが
みなさん、こんにちは (^^)/ 一昨日のお昼？夕方は、雨が降ったんですね！ 朝コーチとの会話で「降ったんですか？」って 聞いたら、「めっちゃ降ったから！！！は！」みたいな感じで 2人のコーチに朝から、強い口調で言われた原田です (笑) 私が住んでいる所は、きっと降ってなかったんですよ～ (^^;) それか、引きこもり状態なので気づかなかったか・・・ あ～怖い怖い（笑） 最近コロナ太りでしたが、なんとか戻せました ♡ そんな話はさておき・・・ 「 家でやっている習慣 」シリーズ！ 家でやっている習慣というか、私の朝のルーティーン ( *´艸｀) 朝のアラームは、こちらを使い眠りが浅い時に音を鳴らして起こしてくれるアプリ！ なので、「 あ～だる～い 」「 スッキリしな～い 」とかいう事が全然ないです ♪ そして、 この様なものが表示されます。 深い眠り、浅くなったり・・・ 睡眠効率98.4%！！！！めちゃめちゃいいですよね ☺ そして、このアプリで起きてもう1つやることが・・・ 以前のブログでもお伝えしたアプリ 「 いびきラボ 」というものです！ 結構、小さい音とかも拾ってくれて朝起きて まず最初に聞きます(笑) なにかあると楽しい (*‘∀‘) 画面をタッチすると、音声が流れます ♬ 寝返りの音とかも録音されているんですよね！ 私は、いびきはかかず鼻息です！そしてたまに寝言・・・( ﾟДﾟ) 何言ってるか分からないのもあれば、はっきりわかるもの！叫び！などなど・・・ 以外に面白くてはまっちゃってます！ ぜひ、皆様の朝家でやる習慣で取り入れてみてください！ ***********
皆さん、こんにちは！ 皆さんとお会いできずに、もう１ヶ月以上が経ってしまいますね 💦 お変わりはありませんか？ 私はテニスを全然していないので、 動けるか心配になっています 💦 さて、家でやっている習慣ですが、 私は末端冷え性を持っているようで（女性みたいですが・・・） 手足が異様に冷たくなるんですよね 😓 体温も、３５度台が平熱となってまして・・・ そこで毎日欠かさずやっているのが、 お風呂に１０分以上浸かる です！ 元々お風呂に長く入っていられなかったので、 温泉などに行っても全然楽しめなかったんです 💧 なので、長く入れるようにと携帯をお風呂に 持っていくようにしてるんです 😃 真夏の時期はさすがに入りませんが、 暑い時期はぬるま湯には浸かるようにしてます 🎵 ただ、それでも血行が改善されないので、 何かいい方法を知っている方がいたら ぜひ教えてください！
皆さん、こんにちは＾＾ 原です＾＾ 今週からお題が変わりまして 家でやっている習慣シリーズです！！！ 僕たちが毎日欠かさずやっている習慣を 赤裸々にお伝えしますのでよーチェックですよ＾＾（笑） さて、僕は凄い凄い 飽き性 なんです。 そんな僕でも毎日やっていることは これです！！！！！！ 分かりますか？？（笑）伝わりましたか？？（笑） そう！！！YouTubeを見るです！！（笑） これだけは欠かさず毎日やっています！！ 今までほんとに色々試しました。。。。 トレーニング（約１ヶ月で終了） ストレッチ（２週間で終了） 読書（１日で終了） 続かないんですよ＞＜（笑） ただ、見ているだけでいいYouTube！！！ こんな素晴らしいアプリを発明した方、 神様です！！！！！！！ そんな原のオススメYouTubeチャンネルは 中田敦彦さんのYouTube大学 と オガトレです オススメなんで是非見てみてください＾＾
こんにちは！ 自粛生活で家にいる時間が増え、日々趣味を探している前田です。 さて、映画紹介週ということで、 今日は、で話し合って考えたおすすめ映画を部門別にご紹介します。 まずは、感動系映画！ ・プライベートライアン（洋画） ・アルマゲドン（洋画） 次はアクション系！ ・ベストキッド（洋画） 次はジブリ系！ ・天空の城ラピュタ（大山コーチ） ・千と千尋の神隠し（水口コーチ） ・もののけ姫（前田） 次はサスペンス・ホラー・ミステリー系！ ・ゲーム（洋画） ・ユージュアルサスペクツ（洋画） ・バトルロワイアル（邦画） ・ワサビ（洋画） 次はコメディ！ ・もしも昨日が選べたら（洋画） ・イエスマン（洋画） ・ホームアローン（洋画） 次はミュージカル映画！ ・ハイスクールミュージカル（洋画） ・ピッチパーフェクト（洋画） ・天使にラブソングを（洋画） 次はアニメ系！ ・キングダム ・名探偵コナン 他にも色々出ましたが ぜーーーんぶまとめると、 「ショーシャンクの空に」がナンバー1 だそうです。←大山コーチ
皆さん、こんにちは ☀ 自粛が続いている日々・・・ コロナ太りをして大変な原田です ( ﾟДﾟ) 家に居ると誘惑が凄くて・・・ 好きなものばかり食べてしまったり・・・ お腹が空いていないのに、なんとなく食べ物に手を出してしまったり・・・ スーパーに買い出しに行くと、ついお菓子に手を出してしまったり・・・ ただの言い訳です (笑) 通常営業が再開できて、皆さんにお会いする前までに戻します 💃 💦 生活しずらい中でも、プラスに考えて普段できないような事をしています ☆ たとえば、高校時代や大学時代の友達・先輩と電話をしたり ♡ コロナが収まったら、どこ行こうか・何しようか話して楽しみをつくっています ✨ 普段、勤務時間が遅めなので友達と時間が合いませんでしたが 早寝早起きの生活で良い生活リズムを整えています ( *´艸｀) そして、仕事が終わって早く帰ると・・・映画を観たり 🎬 「 ネットフリックス 」「 アマゾンプライム 」を使ってたくさん観てます！ 原コーチや、吉澤コーチのブログでも出た「 名探偵コナン 」 私も小さい時から好きで、毎年映画を観に行っています！ 今回コロナで延期になったので再開したら、すぐ観に行きたいと思っています (笑) 名探偵コナンの映画で好きなのは「ベイカーストリートの亡霊」 昔から1番好きなんですよね ♡ 世紀末のロンドンを舞台にゲームの世界で実際に謎を解いていくって楽しそう！ アニメ以外だと・・・パニック映画が好きなんです！異常現象系！ ほとんど、観ました！(笑) コロナウイルスが広がる前に、たまたま感染系の映画を観ていて 現状況になって、似てい
好きな映画シリーズ！ 映画好きな私は結構いろいろ観ているんですが、 その中でも私が全巻持っていて好きなのが、 スターウォーズ！ 最新の エピソード９「スカイウォーカーの夜明け」が手に入れば コンプリートですね ✌ いやぁ、早く来ないかなぁ 🎵 ＳＦ映画の王道といえば王道だと思いますが、 あの世界観がいいですよね！ 色んな星が出て、その星によって環境が違ったり、 住んでいる種族が違ったりというのが見ていて面白いところですね 😆 私はエピソード６に出てくるイウォークという 背が小さくてモフモフしているキャラクターが可愛くて好きですね ❤ あとはＸウィングやミレニアム・ファルコン号での戦闘機バトルや ライトセーバーでの戦いが見ていてドキドキしますね！ それ以外にも、アベンジャーズシリーズも好きなんですが、 登場してくるキャラの映画を全部観るのは大変でしたね 💦 でも、観る時間がある方は、ぜひコンプリートしてほしいですね 🎵
こんにちは！ 久々のブログです！ 今までさぼりです！（笑） えー好きな映画シリーズという事で 私がおススメする映画は、、、 『ボルグ/マッケンロー氷の男と炎の男』です！ この映画は題名の通り元プロテニスプレイヤーの 2人のライバル関係を題材にしたものです。 今ではプロになる過程でファンサービスや プロとしての振る舞いを教えながら メンタル面のケアであったり 色々周りのサポートが当たり前です！ ですが、まだそのようなメンタルケアが 当たり前でない時代の選手の苦悩などが映されてます。 テニスとの向き合い方が考えさせられる映画だと思います。 また上の世代の方も昔を思い出せるのではないかと思うので 是非見てみて下さい！ あのボルグがじつはこんな人だったなんて！と思うはずです！
こんにちは。 好きな映画パート３！！ 私の好きな映画は 昨日、原コーチに取られてしまいましたが 名探偵コナン！！！ 親が好きで実家に全巻あって 何回も読みましたね～～～ 今は全９８巻まで出ていて 噂によるとそろそろ終わりに向かっているらしいとのこと… 今年で２４作目になるんですが 毎年、映画館で観るくらい好き！！！ 漫画もアニメも映画もず～っと見すぎたせいか 映画とか観ると最初の３０分くらいには 犯人が分かるくらいになってます（汗） それぐらい好きなんで今回の ２４作目が今回の件で 上映されていないのが非常に残念です。 今年は映画館がいけるようになっても 我慢かな～と コナンのジャンルで言えば ミステリーアニメ（漫画） なんで犯人は誰だ？？？？ っていう内容なんですが 最初から犯人が出てきてから～っていうパターンが あるんですよ！！！ どれを見ても非常に面白いので 是非、ステイホームしている間に見てみて下さい！ 皆さんに私のコナン愛が伝わるように描いてみました！ 以外に上手いかも！！！
皆さん、こんにちは＾＾ 原です＾＾ 今回は好きな映画シリーズ！！！ 僕が選んだ今回のお題！！！（毎回僕が考えてます！）（笑） どうでかすか皆さん？？？？ 今のこのご時世で、外出が出来ないですから お家で過ごす、いい方法です＾＾！！ ジュンレオスタッフからのオススメ是非見てみてくださいね＾＾！！ さて、今回僕が食べるのは・・・・（笑） 違いますね（笑） 今回僕がおススメする映画は シリーズものではやっぱり 名探偵コナン ですよね＾＾ 本当にいい映画だと思います。 第１作から毎年必ず見ていて、この映画だけは外せませんよね＾＾ 何が面白いの？？と皆さん思うと思いますが。 青山先生の伏線の貼り方や、黒ずくめの話、 怪盗キットのイケメン度（笑） ここが面白ポイントですね＾＾ そして、映像が綺麗は 君の名は ですね＾＾ この映画、映画館で４回一人で見ました！！（笑） 凄いんですよ＾＾ めちゃくちゃ綺麗！！ ビックリするぐらいリアル！！ こんなに、綺麗な映画は初めてでした＾＾ あまりにも感動しすぎて ＤＶＤも特別版を買ってしましました＾＾（笑） 今でも見続けてますが、いまだに見飽きてないです＾＾（笑） 是非、皆さんも僕のオススメ見てみてください＾＾
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、毎日自宅でストレッチを欠かさず行っております。 体をもう一度柔らかくすることを目標にしています。 テニスができるようになった時にケガをしてしまったら なんともったいないと思うからです。 今できることを皆さんもやりましょう。 さて、本日のお題は好きな映画シリーズ 家にいる時間が増えている中でのお題なのでしょう。 原コーチナイスですね。 最近の映画のおススメは以前書いたようにFukushima50ですね。 これは、現状見てしまうと更に落ち込むことが多くなると思いますので 今は、おススメしません。 今のおススメ映画は、おっさんずラブですかね。 ジュンレオでも少しはやらせていこうかなと思っています。 そんなことを考えると笑ってしまうのですが、現状スタッフみんなが集まることもなく 世の中どうように自粛していますので、寂しいですね。 だからこそ、そんな妄想をしながら笑うことでも少しの幸せかなと思っています。 私は、イメージは吉田鋼太郎さんの役です (^^♪ 皆さんも映画をみてどの役を自分がやるのか妄想しながら見てください。 最後に 吉田鋼太郎イメージの私です。 気分が悪くなる場合もございますので、食事前と寝る前の観覧を禁止します。 覚悟は、よろしいですか？ それでは、 ※僕のことは、嫌いになってもジュンレオのことは嫌いにならないでください
こんにちは！ 今回は母の味シリーズ！ 母の味… 母の味… 母の味… う～～～～～～～ん これ、ジュンレオ歴が長い方は見たことが あるかもしれませんが、 私が小さい頃に食べていた母の味… それは… メロンパンです！ すみません！ 解釈が違うととんでもなくなってしまうので 説明しますが、 私の兄弟が２個上の姉 そして９個下の弟 小さい頃は さらに小さい弟がいて 母がそっちにつきっきりだったので 基本的に食事は 自分で用意して食べる！ そういう家庭でしたので 基本は家にある物を 調理（炒めるだけですが…） もしくは一時流行った呼び名 ＴＫＧ（卵かけご飯） を食べてましたね～ その中でたまに母がご飯を用意してくれるのですが 「今日夕飯何～？？？」と聞くと 「ん？メロンパン～！！」みたいな？？？ へ？？？？？ みたいな！？ 当時は反抗期でしたからね～ そりゃ相当バトルしましたね～💦 「それは飯じゃなくてお菓子だろ～！！！！」ってね
皆さん、こんにちはっ🎵 本日は、数年に1度の大雨らしいですよ！(;・∀・) 凄い、雨・風・雷と・・・もう、言い表せません！(笑) 晴れ女な原田ですが、さすがにこの雨には負けてしまいました💦 ただ、出社時の雨は弱かったので、私が退社する際に弱まっていたら 私の勝ちですね ✨(笑) もはや、何の勝負か分かりませんが・・・ 原コーチも出社しているので2人で頑張ります (*‘∀‘) さて、本題の母の味シリーズですね！ 母の味・・・というか、母の手料理はこれ！っていう感じですね ♡ そう、私の大好物 「 茶碗蒸し 」 です ❢ お祝い事で、何食べたいか聞かれると、即答で答えます ♡ ❢ 他のお家では分かりませんが、原田家では茶碗蒸しをマグカップで作ります！ 朝、皆さんが飲むコーヒー・紅茶などに入れるマグカップと一緒です！ それを4人家族ですが約15-20個ぐらい作ります (#^^#) ですが2日で無くなります 💦 食べちゃうんですよね～(笑) 以前、ディズニーで購入したベイマックスのマグカップ ✨ このお顔・・・可愛いと思いませんか？( *´艸｀) 可愛いだけではなく・・・このマグカップ 通常のと比べると・・・ すっごーーーーーく大きいんです (笑) 1人で1個食べきりました ♡ ですが、持ちながら食べるのは至難の業・・・かなり重かったです 💦 そんな、原田の母の味！？ 大好物のお話でした！ 他にも変わったものもあるので、また機会がありましたらお見せします ♡ 茶碗蒸しの写真を見たらお腹が空いてきちゃいました～ では、皆さん 体調管理等 気を付けてくださいね (^^)/
母の味シリーズ・・・ 逆に皆さんこれだけが家の母の味だぁ！！っていうのあります？ 私は思いつかないんですよねぇ。 あ、別にご飯を食べさせてもらえなかったとか、 冷たいご飯しか食べさせてもらえなかったとかではないですよ？ ごく普通に食べさせてもらえました。 でも、その「ごく普通に」というのが、とてもありがたいことなんですよね。 感謝しています。 お母さん、ありがとー！！！ これが家の味！ってわけではないのですが、 他の家庭ともしかしたら違うかも？ というのが、まずお好み焼きの具に「たくあん」を入れる 🎵 昔テレビでその地方独自の食文化的なのを見た気がするんですが、 私の家のお好み焼きではたくあんを小さくカットして入れていました！ これがいい感じの食感を生み出すんですよね (^^♪ あとは、キムチ鍋なんですが、皆さんの家庭ではどう作りますか？ 私の家では、 だし、「味噌」、キムチ（そのまま食べるキムチ）を入れてスープを作って、 そこに色んな食材を入れるんです！ 味噌を入れることで、味が柔らかくなるんですよね 😃 なので、辛いだけではなく、 甘辛い感じになるので、辛いのが苦手！キムチ鍋は無理！ って方でも、味噌の量を調整すればいい感じになると思いますよ ✌ まだまだ冷えるこの季節、試してみてください！ あ、あとカレーを作る時にチョコを入れてるって聞いたこともあるな！ なんでかは知りませんが（笑）
こんにちわ！ 圧力なべを買った與那嶺です。 今回、母の味と言うことで進行しております。 私の母の味のイメージは ごーやーチャンプルーですね。 沖縄っぽくていいですね！ と思った方！ 勘違いです！ 我が家のごーやーチャンプルーは、 ごーやーとツナ缶で炒めたのみです！ しかも沖縄のごーやーは 苦い！ そして夏の間はそればっかりでます！ ごーやー へちま ごーやー ごーやー へちま ごーやーとヘチマのヘビーローテーション！ なんでこんなにごーやーとへちまなのと思った方！ 庭で育つんです！ 食べても食べても 無くなりません。 結果、ごーやーに免疫ができました。 そして画像がないので 最近の私のお昼ごはん スパムおにぎらず！ そして休みの日には ひたすら おにぎらず！
皆さん、こんにちは。 やっぱりテニスが好きな 杉江 です。 早くテニスが通常に出来るように今は、我慢ですね。 レッスンメニューをたくさん考えていますので、再開した時 楽しみにしていてください。 さて、今週のお題ですね。 母の味ですね。 うちのお母さんは、毎日弁当を作ってくれました。 本当に毎日でしたね。今思うと本当にありがたかったですね。 その当時は、外で買って食べたかった時もたくさんありました (^^♪ 今、この頑丈な体も母のお陰ですね。 特に好きだったのはハンバーグです。 ハンバーーーグ！！！ 写真は、昨日私が作ったパスタです。 最近料理も新しく趣味に入りました。 ヨガも料理もテニスも共通点は正しい努力をしていると上手くなるという所ですね。 ただ、努力するだけではダメなんですけどね。 また、次回のブログで良いものが出来たら載せますね。 ※松尾コーチが一人暮らしを始めて料理を教えてあげようとコソ練しています。
皆さんこんにちは＾＾ 原です＾＾！！！！ 今回のシリーズは 母の味シリーズ です＾＾！！ 懐かしい味 とか 思い出の味 ですね！！ 僕の母の味は、「 納豆高菜パスタ 」です！！！ なにそれ！？！？ どんな味なの！？？！？ と昔、友達にすすめたら言われました！ 皆さんも、思いますよね！？（笑） 単刀直入に言うと 納豆です＾＾！！！！！！（笑） 作り方は企業秘密ですが（笑） （作り方はネットで調べると出てきますよ！） 僕にとっての思い出の味です＾＾ 何かあるごとに、このパスタ食べてましたね＾＾ 是非皆さん、作って食べてみてください＾＾！！！！！
皆さんこんにちは！ フロントの額賀です！ 先日、風邪症状が出て4日間お休みをいただきました。 僕は、体調を崩すことも 風邪をひくことも滅多になく 今の時期の風邪症状だったので すぐに病院へ行きました。 今、風邪症状で病院へ行くと館内へ入れず 外にあるテントで問診や料金の支払いなど行うみたいですね。 ゾンビ映画のバイオハザードにでてくるようなテントでした！ 写真を撮って友達や家族にメールで送ったら 思いのほか、すごく心配してくれて 迷惑をかけたなと思っています。 結果は、CTで撮った肺を見たところきれいだったので ただの風邪と診断されました。 肺に黒い影があると、コロナの恐れがあるとの事です！ ただの風邪で本当に良かったです。 一番心配をかけたのは母でした。 風邪に効く生姜の入った、野菜たっぷりのスープを作ってくれました。 いっぱいご飯も食べてエネルギーをつけてと言い、ご飯も大盛りです（笑） 写真には写っていませんが、ブリの照り焼きもありましたよ！ 食後には、フルーツサラダを作ってくれました！ どんなにプロのシェフが作った料理でも 母親の味には勝てないなと思いました。
皆さん、こんにちは＾＾ 原です＾＾ とびとびになりましたが、 やっぱりテニスが好きシリーズ！！！！！ 今日で最後で、原が担当させてもらいます＾＾！！ さて、僕がなぜテニスを好きかというと なぜなんですかね？？（笑） そこまで深く考ええてなくて、 勝手に好きになりましたよね＾＾（笑） 恋人みたいに、なぜか好きになってしまう？？ う～～～～ん 説明がしずらいですよね＞＜（笑） 楽しいという気持が強いんですかね？？ この休講期間中も、やっぱりテニスがしたいですよね＞＜泣 何か嫌なことがあってもテニスがしたいし テニスをしない生活が 自分の中ではしっくり来ないですよね。。。（笑） あま、なんにせよ 僕はテニスがとっても好きなんだな。と 改めて、考えさせてもらいました＾＾（笑）